出其不意。
    杨帆此时在屋里分析着自身的情况，他现在已经是淬体境圆满修为，短时间内没办法再提升了，看来只能先提升技能。拿定注意后，杨帆来到院子里，先打了一套初级长拳，然后是擒敌拳前两式，就在他刚准备演练第三式时。
    杨洪的声音传来“帆儿，天下武技分为天 地 玄 黄 还有不入流的，但不管任何品阶武技一招一式都有意境在里面，意境理解的越深威力越大 ，我建议你不要在学习新的招式，而是参悟已经熟练的武技意境，这样对于增强实力会有更明显的效果”。
    现在杨帆的修为境界，今年很有机会提前进入训练营，杨洪便给他仔细介绍起关于修炼界的东西。杨帆听完杨洪的叙述后，很是惊奇，真没想到修炼还分这么多。
    杨洪呵呵一笑，当即就演练了一遍初级长拳，威力明显比杨帆施展时要大的多。“好了，今夜你就好好体会长拳吧！其他的在等等，贪多嚼不烂“。交代完这些，杨洪就匆匆的离开了小院。
    杨帆在院中就开始反复演练起初级长拳来，他希望能够掌握其中的意境，月明星稀，不知不觉间已经到了深夜。院子里依然有轰轰声响起，杨帆收起拳式，沉思着刚才的动作和意识，低着头进到了自己的屋里，继续巩固着修为体会着意境。
    当金色的阳光照亮沉静的大地，仿佛整个村子瞬间喧闹起来。杨帆吃过精美营养的大餐，就跟着杨洪去往会场，今天是决赛，不只是本村的人会来，就连附近的几个村的人都会来观看。

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