赵浩进来的时候，秦飞正在蹲马步，而钱老则在一旁指导。
    “马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。马步，马步，最重要的就是一个马字。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功马步，华夏大部分的拳法学习之前都是以马步为基础。”
    见赵浩走了过来，钱老点了点头，开口说道。
    自从变异螳螂的事件发生后，赵浩便跟在钱老身后开始学习传统武学，因此每次任务一执行完毕，他都会来这里一趟。
    “先扎个马步给我看看吧。”
    赵浩身体刚蹲下，钱老右腿突然毫无征兆的向前一扫。
    知道对方是在试自己的功夫，赵浩也不躲闪，急忙将身体重心沉下，硬抗了这一下。
    被这一腿扫中，赵浩只觉得自己的右腿仿佛被钢棍打中一般，不过他的身体却依旧纹丝不动。
    “真不知道你这身体素质是怎么锻炼出来的，简直就不是人。”钱老一腿无功，看了看赵浩强健的体魄，也是有些无语的摇了摇头。
    “还有你的武功，也不知道究竟是谁教的，只教刀法和步法，怎么连基本的站姿都不会，而且武学的很多基本常识都不会。”似乎是想起赵浩上次拜访他的事情，钱老有

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