在向林枫看齐。
    三人来到了健身馆，在出示了健身卡后，三人走了进去。
    王彩蝶先是将他们二人带到了一台测量体脂的仪器面前。
    王彩蝶指着面前的仪器对林枫和秦昊二人说道：“我先给你们测量一下体脂率，看看你们现在的身体状态到底怎么样。”
    体脂率就是指人体内脂肪的含量。
    但一般运动员的体脂检测主要是检测运动员皮下脂肪的含量。
    而人们通常误认为体脂率是指全身脂肪在身体所占的比重。
    体脂率是一个反应运动员体身素质的一个重要的指标，正常人的体脂率一般在20左右，运动员的体脂率要明显比一般人要低很多。
    像大家熟悉的迈克乔丹的体脂率据说在百分之五左右。
    当然了也有一些项目的运动员并不再意体脂率这个指标，但对篮球运动员来讲，体脂率是一个非常重要的指标。
    通过检测，秦昊的体脂率在12，而林枫的体脂率在10
    王彩蝶看着这两人的检测结果还是比较满意，尤其是林枫的体脂率竟然达到了10这个水平，已经接近专业篮球运动员的水准。
    有了这些数据王彩蝶就可以根据二人测检的结果对他们训练效果进行持续的跟踪、
    王彩蝶先将二人带到了动感单车处，让两人踩单车热身。
    接下来便是一组蝴蝶机的臂力训练。
    然后又是倒蹬器的训练
    ……
    在王

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