经络以及穴位图出来，再结合自己无极功法的修炼，赵垚发现，他的无极功法中炼体阶段，不过是让内力通过周身的血液循环在体内循环游走，最后回到丹田之内，在游走的过程中内力不断的深入细胞之中，使细胞得到强化，而他在进入了炼气期以后，他的内力不再进入血液循环系统，而是真正的进入了人体经脉之中游走，只是他现在的内力还只是在丹田周围游走，并没有真正的突破丹田与经脉网络之间的那一层隔阂，只有积攒内力达到一定程度之后，才能一鼓作气的将这一层隔阂冲开，让内力能够在经脉中游走，正式踏入炼气期第二层。
    根据张晓红的说法，人体的经络内存在有大量的杂质，这些杂质来自于从小打到摄取到的五谷杂粮以及大鱼大肉，随着人年龄的增加，这些杂质会越来越多，直到将人体内的全部经脉堵死，当经脉被彻底堵死之后，人体就会陷入快速的衰老期，而那些懂得养生或者修炼一些吐纳之法的人，则可以有效的延缓经脉堵塞的速度，以达到延年益寿的功效。
    感受着自己灵田空间之内那扩散到空气中的微薄的内力，赵垚真是又着急又无奈，着急是因为他都进入炼气期快三个月了，但他的境界还是原地踏步，灵田空间里那十倍的时间差他也不能加以利用，白白浪费掉，无奈是因为他不能去修炼，一旦修炼就需要大量的气血，可以他现在的伙食，维持生命的需要是可以的，可要想获得修炼所需的气血，那无疑是在异想天开。
    一个星期之后的早晨，这一天所有的狱友都早早的起

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