平底锅里融化一块黄油，和牛肉里脂肪多，不需要太多的油。
    滋啦
    放入牛排，大火煎一分钟左右，放入几片柠檬到锅中，再翻面，两面煎熟后，侧面滚圈
    煎，在锅底加少量水，产生的热气会进一步加热牛排，小火，收汁。
    这是他以前在美食视频上学的，这段时间他经常做给凯特吃。
    每次凯特都拒绝，表示要保持好身材。
    可最后还是忍不住吃了一块，又带着负罪感吃下了第二块，结果就是每天要多一个小时。
    每次凯特都对他充满了怨念，表示再也不吃了，但是她也逃不过真香定理。
    利玛和凯特一样需要保持身材，不过利玛需要的是保持丰满的身材，每次饮食可以吃一点牛肉。
    做完了牛排，旁边汤煲里的面片也做好了。
    面片很简单，就是用宽面片，番茄酱、红辣椒、芝士、火腿、水果丁做成的面片汤，有些像羊肉面片，但味道是不同的，味道很复杂，酸甜辣咸香，这是巴西美食。
    “哇喔，真香！”
    他正在案板上切牛排，利玛闻着香味推开了厨房的拉门。
    “等等，马上就好了！”
    他还要做一份水果沙拉，利玛不能吃太多肉。
    “好吧！”
    利玛看到他的手法很熟练，惊讶地问道，“罗卡，你经常在家做饭吗？”
    “不对，经常凯特做饭，你知道的，做厨师是她一直不愿放下的梦想”


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