你们就不羡慕龙月的身体素质？”叶容倾眯眼一笑。
    “羡慕！怎么会不羡慕啊！”
    “我都羡慕死了！”
    “哈哈……”
    “你们也羡慕不来，龙月是天生的！”叶容倾在他们兴奋的眼神注视下毫不留情地泼了盆冷水。
    院子响起他们失落的声音。
    “但这不妨碍你们去训练身体的强度，但每个人对力度的承受都是不一样的。
    你们的身体经过灵气的淬炼，承受度更强，但也不能一口气吃成胖子，得一步一步来，所以沙袋的重量在一点点增强。”
    叶容倾目光凛冽地扫视着众人，看着他们慢慢明白过来，叶容倾露出了淡淡的笑容。
    她朝祁瑜招招手，后者往前一步，只听叶容倾说：“我们来比比。”
    祁瑜一怔，“主子，我可是灵徒啊，跟先天期差了不止一个阶层！”
    “让你来你就来，废什么话？”叶容倾已经准备好。
    祁瑜不得不硬着头皮上，心想着给主子放点水，别伤到了主子。
    “不能放水！”
    话音一落，叶容倾突然冲过来，双手招式虚幻，完全看不清她的动作，祁瑜还没反应过来，就被叶容倾打中了鼻子。
    在祁瑜怔愣之际，叶容倾说：“天下武功，唯快不破，而你们的每一个动作都能牵扯到灵气，尽可能减少对灵气的依赖，从身体上提升速度，能更好的抢占先机！”
    众人恍然，这就是双腿绑沙袋

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