适合练习长跑。
    “孙老师，我感觉长跑没有那么多的要求，想怎么跑就怎么跑，也不须要用什么起跑器。所以说，我想要练习长跑试试。”李飞又看着孙峰说道。
    孙峰听了李飞的话，就又看着李飞说：“好，你要是想练习长跑的话，那你就练一下吧！既然是练习长跑的话，当然要跑五千米了。这样，你先跑一个五千米给我看看。你要是能够在十八分钟之内，跑完五千米的话，我就让你练习长跑。可你要是做不到，跑了二十多分钟的话，那就算了。因为那样的话，只能说明你根本没有跑五千米的天赋，你还是要练习短跑。”
    李飞听了孙峰的话，就不服气地说道：“我相信我能够在十八分钟之内跑完五千米，我就要练习长跑。”李飞看着孙峰做出了一个大胆的决定。
    不过，李飞好象是忘了，现在是什么天气。现在是八月分的天气。可以说是非常炎热的。在这样的天气里面跑五千米，那滋味就可想而知了。
    “好，那你现在就开始跑吧！就围绕着这个足球场跑十二圈就可以了。这个足球场每一圈是四百米。你跑十二圈也就是四千八百米。我也不和你计较了。你只要跑完四千八百米，就算是你跑了五千米了。只要你能够在十八分钟之内跑完这个距离就行。”孙峰知道，就算是少两百米，李飞也不一定能够跑完。
    “那好，我开始跑了。”李飞也是不服气。他感觉自己现在已经拥有了跑步天赋。不管是长跑还是短跑，只要自己想跑的话，肯定都能够跑出不错的成

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