卢巧巧跟宝蓝比起来，简直是一个天上一个地下。
    虽然十号已经很照顾自己了，但叶染依然累得不行，一个十里长跑下来，远远达不到标准，却往往已经迈不动腿了，只好跑跑歇歇，勉强拖到吃晚饭，洗澡，睡觉。
    他全身无比的疲惫，刚躺上床就差不多要睡着了，但十号又来了，还是拿了一个瓷瓶，站在他的床前：“三零六，起来。”
    叶染在朦胧睡意中爬了起来：“十号，什么事，好困啊。”
    十号把瓷瓶递给她：“里面有秘制药丸，一共三十颗，一天一颗，如果三十天后还不能达标，就要再练三十天。”
    叶染接过瓷瓶来：“不是吃过秘制药丸了吗，怎么还要吃？”
    十号：“不一样的，上次那十颗是增加肌肉的宽度，使得你的肌肉在锻炼中逐渐饱满，增强力量，这三十粒是增加肌肉的耐力的，只要锻炼好了，以后你一口气跑一百里也不会太累，睡之前吃一颗，别忘了”，说完，十号就转身出了房间，帮他关好门，走了。