矦青云自己居住，练出来的厨艺自然不错，做出来的东西还算美味。
    这一顿，矦青云足足准备了大约两三个人的分量，却是被他一扫而空。
    “今日食物充足，就让我试试修炼效果！”
    洞玄镜中，一点纯阳灯的光芒迅速扩大。
    黄豆大小的灯光，很快占据了整个镜面！
    一滴滴灵机灯油就迅速燃烧，化为光芒，照入到矦青云的体内！
    只是这一次照入的却不是识海灵台，中天紫微。
    “大明宝镜，玄流朱精。纯阳照耀，生光入明，身神众列，并来见行……”
    矦青云轻声念咒，恍惚当中，已经见到大团金色云气光芒缭绕。
    在这么一团金色云气当中，坐落着一座九重台城。
    台城最高处的宫殿当中，一个黄衣玉带的神人忽然张开了眼睛，仿佛和此刻矦青云内视的视线撞在了一起。
    然后恍惚之间“轰隆……”一声轻震，矦青云体内就好像燃烧起了一团火焰，热力开始弥漫全身。
    矦青云身体上下周身血气开始沸腾运转起来，整个人的皮肤都开始慢慢变红，发热，身体开始涌出细密的汗珠来。
    而与此同时，矦青云身体内部的变化更加巨大。
    因为顺着气血加速运行，矦青云体内的新陈代谢，乃至于消化分泌都开始加速运行起来！
    修行之要，脾胃为先！
    通俗一点来说，那就是民以食为天。人是铁饭是钢，一顿不

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