清足不出户，就连晨练也以参悟剑法的缘由而推脱了，一心修炼打坐，巩固丹田内刚刚成就的剑元，如今成功筑基，吸纳的天地元气不再转化成之前最多只能算是养生的元气，而是直接转化成了剑元，由剑气凝结的剑元。
    如此十来天，陆清身上透露的锋芒之气愈来愈弱，到最后已基本能收束到体内，不再给人一种锋芒毕露的感觉，就和当初的明雪儿一样。而如此一来，晋阶需要的巩固也算是基本上完成了。(十步冲新人榜,急求推荐票和收藏,望大家慷慨相助,让十步真正十步杀一人,千里不留行,杀到前十去!)