喜雀跃的跑到了李老的面前，像小孩子炫耀似的。
    “怎么样李老，算不算超额完成目标？我的身体机能好像又上了很大的一个台阶，或许三十根木桩待会儿也是这样飘忽了。”
    “一点小小的成就就得意成这个样子，以后能有什么大出息？”
    叶尘知道他是说玩笑话，毫不在意的继续傻笑着。
    李老看了他一眼，从怀里拿出了二百颗武元丹递了过去。
    “给，武阶不高倒是不少浪费东西。先用着，随后我再给你准备。”
    叶尘激动的接过锦囊，开心地说道：“谢谢李老，您真是帮了我大忙了。”
    宗师笑咪咪的凑了过来，“还有我的份儿呢，也是二百颗。”
    这一下让叶尘有种暴发户的感觉，拿着东西笑得合不拢嘴。
    两个时辰过得很快，马上就开始第二轮的训练了。
    叶尘虽然得瑟三十根木桩不算什么，但实打实的训练还是不敢冒险直接拿四十根的。
    叶尘背起三十根木桩后，刚开始起步还算容易，到后面的时候便有些吃力了。
    叶尘咬着牙，一步一步挪了过去。
    在进入河里之前，李老冲他喊道。
    “念着淬体的武决，这次不需要用纯粹的肉体硬扛，感受下将力量化作屏障的办法。”
    “还能这样？”
    叶尘疑惑的嘀咕了一句，还是按照李老所说的，乖乖的念起了武决。
    果不其然，在武决运转开之后，叶

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