罗罗会在丢出棒球后，飞快地移动到对面，接住自己丢过来的棒球，继续。
    同时锻炼了两个人。
    维持见闻色霸气对体力的消耗很大。
    这段时间的体质飞速增长，轻松适应500kg的杠铃，让他对自身实力有了错误的估算。要的就是见闻色霸气对体力的消耗效果，正发愁体力怎么用完呢！
    10分钟后。
    “哈、哈、哈……”进清十郎直接躺在地板上，大口大口喘着粗气，就连手指都不想再动一下。
    投掷棒球的是奥罗罗，频率有点快。
    另外，他还没吃早饭呢！
    迫不及待地想要试验新能力，把早饭给忘了。
    缓过劲来，第一件事就是去吃饭。
    不知道是不是错觉，他感觉自己的饭量好像又长了。
    吃完饭，制定了一份详细的计划表。
    早上6点起床，晨跑半个小时。
    6点30分回家，吃饭。
    7点到8点工作，顺便消食。
    8点到12点，修炼见闻色霸气和武装色霸气。
    12点到下午1点，吃饭。
    下午1点到2点，又是1个小时的工作时间，顺便消食。
    下午2点到6点，修炼海军六式。
    下午6点到7点，吃饭。
    晚上7点到8点，工作顺便消食。
    晚上8点到0点，自由训练。
    0点到1点，沐浴泡澡，静心打坐，总结一天

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