这数九寒天的，峨眉山上别的尼姑，一个个穿的都是夹了棉花的尼姑袍子，而静容穿着一身粗布男款的短打衣服，这练武的时候还把袖子给挽了起来，不看臂弯，就看那小臂也是肌肉纵横。
    灭虚叫静容练武，这给她的武功秘笈，其实是一本练体的武功。这种武功一般女子是不修炼的，因为凡是想要嫁人的女人，那都不会蠢到去连那个东西，因为练完之后，那直接就从窈窕淑女，变成了一个大礼金刚了。
    只是静容根本就不懂这些，而且就算是知道了，静容也是毫无别的选择，因为她想的只是练好武功，在武林比武当中取得胜利。
    而这本修体的秘笈，无异于对静容现在来说是最快练武的方子，因为静容原本的体格早就已经变了，而现在又有了这个秘笈，更是让她的力气大了一倍还多，更加厉害的是她这身皮肉，现在简直是练成了金刚不坏。
    被灭虚拉到了练武场，静容先是抱着那八百斤重的铁打的麒麟，做了上下一百次的深蹲。然后是那练体术上的练体拳打了一套下来，这样已经花了两个时辰的时间了。再之后静容就出了练武场，那外面有一口很大的水缸。里面的水昨儿还没有结冰，今天一看上面已经结了一层薄薄的冰花。
    这天气越来越冷，静容看到这水缸，就冷不住打了一个寒颤，但是就是这样，也不能阻止静容下去的结局。因为那灭虚正倚在练武场的门框上看着静容，她那周身散发的寒气，比着这水缸里的结冰了的水还要冷。
    静容还记得自

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