“筋骨之后练的是皮膜，要把全身的劲都团成一块，浑然一体，敌人面对的不止是你的拳头，而是你整个人！”
    ……
    “拳谚道，千金难买一声响，出招要打出筋骨齐鸣，打出一股刚猛的声音来，这才算是登堂入室。”
    ……
    “人体有两条大龙，一条脊椎，上通泥丸，下通气海，链接三丹田，贯通生死之桥。另一条，则是蜿蜒盘旋的气血之力。搬运气血，滋养肉体。”
    ……
    在孙吴遭受肉体上的折磨时，老头还在不停的叨叨，让他的头脑也不得安生。
    经过日日夜夜轮番的轰炸，孙吴总算是大概的搞明白了其中的体系。
    国术，并不仅仅是杀人的技能，还包含了如何开发人体宝藏，让人体体能不断的突破极限，臻至巅峰。
    自成一套体系，大有学问，非常的复杂。
    首先锤炼体魄，肌肉结实，覆盖全身，没有力量一切都住空谈，虚妄。
    习武之人，虎背熊腰，肌肉强健有力，可以扛鼎。
    然后在锻炼筋脉骨骼，同时发力攻击也不再依赖肌肉的收缩，而是靠大筋拉动关节，就像是古代沉重的巨弩，神箭一般，此刻身上的拳，肩，手，肘，胯等等，就都变成了功上的弹子，威力暴增。
    撑筋拔骨，就算是功夫上了身，练得身上有了五张弓，便可以算大成了。
    再进一步，完全掌握自己的身体，能够随心所欲的搬运气血到身体的每一个角落。

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