有人说去西藏要做下面的十件事：在世界屋脊接受独特的“哈达”欢迎仪式；品赏地道的藏餐――喝青稞酒，品酥油茶，吃牦牛肉；做一回藏族人，学几句的藏语，学一首藏语歌，跳一圈锅庄舞；聆听喇嘛做晚课，用心灵感受藏传佛教的博大精深；躺在童话般的巴松错湖畔感受远古的呼唤；骑单车徜徉在美丽迷人的尼洋河畔；近距离接触磕长头的朝圣者，体验那种五体投地的信念与虔诚；在荒芜寂静的珠穆朗玛峰脚下，感受从没有过的心灵震撼；在纳木错湖边聆听涛声，晚上数那与你近得不能再近的星星；在梦境般的圣湖玛旁雍错湖畔面对冈仁波齐神山静坐凝思。
    还有不得不做的十件事在高原反应的煎熬下，深深的呼吸另人迷醉的空气，能足足回味一辈子；在高原的草地上，用心的寻找一些属于自己才能看懂的身世石头；在完美无瑕的自然风景中，不遗余力的去捕捉那迷人的瞬间；在贫困落后，基础设施薄弱的沿途中，献上自己的勉薄之情；在大风起兮云飞扬的山头，抛撒下自己心愿的风马；在藏区无风的穹夜，闪动的眼睛无言地仰望洁净的星座；在碧蓝的天空下，沐浴阳光，吸收大自然的浩瀚恩赐；在蓝色的蓬天边镶上雪山草原和湖泊旁，聆听牧女的世纪绝唱，把牵着黑色牧狗、牦牛绵羊和骑马，做一回牧羊人；坐进藏族同胞的家中，在主人友情的介绍中，认识和了解新西藏人民群众的新生活，感受改革以来西藏地区发生的翻天覆地的变化。品一口香喷喷的酥油茶，尝一下藏族同胞的饮食；一手轻摇小经筒，一手

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