型艺术，佛禅打坐手姿和凉州厚重的军族武艺于一身，属于上乘的武功。十八罗汉中的罗汉三马戴、长眉罗汉、破腹罗汉、罗汉拜佛、怒目凶煞罗汉、罗汉观天、罗汉大睡、赖罗汉探墙、罗汉降龙伏虎、罗汉翻天覆地、罗汉扭转乾坤等，都有自己独特的造型，都有一个教化世人的经典哲理故事。
    凉州罗汉拳气势磅礴，动作形象优美，强悍霸气令人折服。名震海内外的敦煌壁画里，都能找到踪迹。据传，威震华夏的五虎上将马超，就是凉州罗汉拳的杰出代表，此罗汉拳的威力可想而知。
    无师可投的羽队长，学习不到罗汉拳的真谛，只能照猫画虎的学个大概。熟悉了几招的羽队长，迫不及待的就想传受给自己的部下。把大家集合起来还训话：我让你们学习擒拿格斗的技巧，并不是军队条列所规定的科目。作为军人，在战场上能不能保住自己的性命，是取决最后胜利的关键因素。消灭敌人保存自己，你就得有活下来的本事才行。
    我们没有时间去接受系统的训练，也没有本钱去拜师学艺，只能由我临时抱佛脚学来的，说实话连“三脚猫”的水平都达不到招式教给你们，希望你们能领会能运用。你们练习的对象，就是身边的战友。以后谁要是挨打了，说明你就没有好好的用功，别到我这里告状，我也不会为你撑腰地。
    说来真是奇怪，那个带兵的人敢鼓励自己的部下去打架？羽队长就返其道而逆行。打架既然屡禁不止，不如放开了打，我还教你怎么打，以夷制夷也是孙子兵法。奇迹又出现了

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