良说道“对，打坐当你静下心后，你什么都不会想。那你的头脑清晰了自然就会明白一些道理了，静心打坐时间长了，慢慢的你内心的欲望就会远离你了。打坐的时候要去感受天、地、万物的变化，那样你离道就不远了，人的意识是可以和宇宙沟通的，经过打坐后你接收了宇宙的信息，你之前不明白的道理慢慢你自然就明白了”。
    姚胜军笑着说道“少侠高看我了，能让自己静下心，保持头脑清晰就不得了了，呵呵”，乔天良也笑着点头说道“对，我也是这么想的”。姚胜军和乔天良又向天林和淮之请教了关于打坐的细节，烤完最后两条鱼收拾了一下，也匆匆跟着天林和淮之坐到树底下开始打坐了。
    夜深人静除了天林和淮之打坐，其他人都睡了，乔天良和姚胜军坐了一会儿之后也靠在树上睡着了。旭辉和岳林的呼声是此起彼伏的，雪原洲的晚上还是有些冷，大家都蜷缩着。
    忽然树林外面传来‘啊’的一声，又有呼哧呼哧声传来，猴王一个激灵跳了起来。这一跳松灵师弟被甩了出来，松灵往树下滚了一下，抓住树枝喊道“干什么...”，猴王指了指前方。松灵大声喊道“狼来啦...狼来啦”，猴王抓住树枝往前一甩，跳下地跑过去。
    大家被这一惊都醒了过来，姚胜军对大家喊道“有情况，有情况，大家警戒”，姚胜军抓过放在边上的刀，抽出刀看着前方。没等大家准备狼群追着猴王来了，大家抓起胡乱抓起东西就和狼群战斗到一起了。
    天林抓起八卦坤胡乱挥舞着

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