健体的作用。
    但修仙功法，却是以先天元精为种，从外界吸纳元气补充自身，这样实力就会不断增强。
    两种方法虽然都是利用人体先天带来的先天元精进行修炼，但过程完全不一样，结果也相差不可道里计，就像一种是用煤取暖，一种用煤发电，对能量的理解和利用完全不是同一个档次。
    牛道士虽然自己修炼不行，但对于基础的修炼还是略有心得，这一个多月王元泽在修炼的过程中，遇到不懂的就问，而牛道士自然也不敢藏私，将自己的理解和心得体会细细讲解，这也是王元泽这短短一个月就摸到门槛的关键。
    有老师和没老师的区别很大，宗门弟子和江湖散修的区别更大。
    眼下清河派虽然已经破落千年，但毕竟底蕴足够深厚，哪怕千年之后，这留下来看守山门的外门弟子家族留下来的传承，就足够令无数江湖豪门和绝世高手羡慕嫉妒恨。
    而在和牛道士的交流之中，王元泽也对清河派的前生今世有了一个大致清晰的了解。
    两千多年前神州地界还是一个叫大秦的国度，但突然就发生了一场天地巨变，山海翻覆生灵涂炭，为了拯救神州苍生，祖师无涯子在清河镇附近的伏牛山中创建了清河派。
    至于为何会发生天地巨变牛道士也并不知晓。
    只是解释传说有神人降临人间，爆发一场神仙大战，然后就天崩地裂日月无光。
    人类因为这场巨大的灾变几乎死伤殆尽，等这场灾难慢慢平息之后，存活下来

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