寒冷挡在外边。
    这样的强刺激下，这些内力是顽强的，是迅速的，是有着坚强的毅力的，到了冰冷刺骨的湖水之中，一个周天运转过来之后，大家的感觉好像好了许多。
    这时候刘云在冰上继续大声提醒：“运行心法，不要受外界因素的干扰，不要去体会身体的寒冷，让你的心法快速的运转起来，这些寒冷自然就感觉不到了，这样你们才可以进行突破，另外注意吸收来自于外界的能量，将这些能量吸收到自己的身体里边加以运用，并且不断地将它们储存到丹田之中，积累到一定的程度就可以突破自己的障碍了。”
    一语惊醒梦中人，这些人赶紧收摄心神，开始运用念力带动内力顺着奇经八脉十二正经循环了起来，有了自主意识的加入，经络中运行的内力更加的活跃和通畅起来。
    这些内力不断地淬炼着每个人的身体，同时也吸引着外界的能量不断地涌入体内，越来越多的能量积聚，在丹田之中不断地挤压。
    这些人好像听到了自己体内有什么东西破裂的声音传来，这种声音非常的奇妙，与其说是听到的，翻到不如说是来自于灵魂之中感受到的，这种声音传来的时候，身体一震的同时感觉突然轻松了许多，那种冰冷和刺骨仿佛一下子弱了许多。
    随着一个一个听到这种声音，然后一个接着一个的突破了。
    大约一个小时的时间，这些人居然纷纷进入了黄级初阶的境界，并且牢牢地稳定在这个阶段，这个时候可以看到湖水之中的这些热血男儿非常的

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