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第六章 郑心的体能训练二(4/10)
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但是表面还是不动声色。
    “愣什么楞,赶紧拉石磙子,你们一人三十个来回!”郑心大吼,对付女孩子没有办法,但是对付这些小子们郑心可是有太多手段了。
    众人赶紧的开始拉了,谁都看出来郑心心情不太爽,吃了豹子胆也不敢在这个时候惹事。宋飞宇手上用力,青筋暴起,使劲去拉,努力拉的更远一些,手上那种脱力的感觉相当的不好受,但是宋飞宇依然在努力,第一天的三十个来回下来,宋飞宇完全脱力了,手和脚都是软绵绵的。显然三十个来回超出极限了,但是没办法,郑心的话谁敢不听。第二天,用力拉石磙子肌肉都是种撕裂的感觉,这种力量用尽再度使用真是让人痛苦不堪,就这样众人又开始了煎熬。
    半个月后,宋飞宇拉完一个来回已经不用再休息了。换上了三百斤的石磙子,中途也只需要休息二次,越拉越有感觉,力量随着不断的练习也越来越大,力量也感觉充沛不已,浑身的力量使用不尽,当然,饭量也是越来越大了,这才感觉到郑心老师的用意。
    这天,众人依然在努力的拉石磙子,广场也已经初见规模,地面被压的已经相当瓷实了,艳阳高照,伙伴们都是汗如雨下。郑心依然躲在树荫下面舒服着,不但舒服的坐着,而且还在悠闲的吃着青豆,大伙都是有些郁闷,大伙都在这里挥汗如雨,你闲着也就算了,还躲在树荫下坐着,而且还吃着,哼着小曲儿。众人皆十分的不爽,但是有感于郑心的淫威,都是敢怒不敢言。
    但是毕竟天很热,郑心也是出

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