了，闭嘴！区域我已经画好了，你们现在开始吧，每块地石磙子必须拉二十个来回！完不成的，呵呵。”
    “没有晚饭吃。”众人齐声回答。
    “知道就好！”
    “哎！”
    郑心坐在了一把椅子上，看了看大家：“恩，开始滚吧！！！”。众人是敢怒不敢言，只好开始用力拉石磙子。石磙子有好几种，轻小的只有一个，显然是给张培云用的，其它的，即使是最小的也有两百斤，大的谁也拉不动，两百斤的众人拉起来那也是相当的费力。
    拉石磙子不比跑步，它要求的力量极大，力量不够是无论如何也动不了的。宋飞宇深呼一口气，双手用力，拉着石磙子就开始了，不过
    拉上数十步就得歇一歇，陈东东那是十步一歇了，王强的力量大，可以拉上几乎近百步的距离了，徐子超比王强差一些，但是也是比宋飞宇拉的远一点。李放和郭荣祥也就十几步就得停一下，张培云也是拉上几步就得休息一下。力量上，显然王强最强，徐子超次之，接下来是宋飞宇、郭荣祥，李放，陈东东，张培云。
    张培云拉了一会实在是累瘫了，越想越生气：“这种练法没用，不练了，不练了！”
    “郑老师，我一个女孩子力量上不需要多么强大，这种练法我不练！”张培云煎熬了一个月，所有的负面情绪终于爆发了，本来也就是来练体的，没有想到这一个月来跑步，送水，这又开始做苦力了，张培云受不了了。
    “不练那就不要留在这里，回家吧！

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