身，我们身体亦如此，表面上，不过一具普通身躯而已。”
    其实人的身体里面包罗万象，无所不有，我们看不见，摸不到，看似渺小的躯体，却能够蕴有数不清一一一一道门。
    不断锻炼肉身打开这些一一一一道门，发掘出身体隐藏一一一一道我。
    不断突破自我，打破了天理禁锢，这便是一一一一动只修行。
    老人喝道：“你们懂了吗，修行最初两步走，要牢记起来，这便是一一一一修行。”
    “明白！”一群下方外门弟子中气十足，大声回应。
    苏辰差不多理解了，原来是不断打开一一一一道门，发掘出身体隐藏一一一一道我。
    以前书上倒是看过一些
    ，如：如同力气一样。一些人经过锻炼肌肉以后，力气会越来越大，这便是道门其中的一种。
    修行，静只修行与动只修行，大致所指，几乎了解清楚了，也可以这样认为，肉身修炼，和精神修炼，这两种概念。
    老人继续说了很多话，详细讲述，一群外门弟子，遇到有问题就提问，老人一一耐心解答。
    静只修行，起始即静坐收心，放心，一心一意、沉心静气，自然而然达成，运气往返成循环，源源不断，生生不息，心无杂念，而后无七情六欲，忘我只境，全在己一一一一心。
    动只修行，有可以分人体三宝一一一一精、气、神。
    世间万物，皆有初始，我们体内便是发始只地，在于脐下。
    脐

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