，不过你要想通过健身塑型，还是要提前吃东西，不然你会撑不住。”
    “我过来的时候，就吃过东西了，不用了。”
    赵谦笑了笑，没再多说。
    因为来会所提前就告知了活动安排，所以泳池服务人员，已经准备了赵谦需要的装备。
    泳衣是大牌，泳镜也是赵谦熟悉的品牌，游泳教练也是参加过全国顶级赛事的专业教练。
    赵谦拒绝对方指导，热身完毕后，就开始慢游，等状态一点点上来后，才开始加速。
    他在加速游泳的时候，婊婊就站在岸边观看。
    她想下去，可理智告诉她不能，因为这会儿肚子叫了，现在下去进行高热量的运动，她肯定撑不住。
    “谦少，你以前练过？”
    教练等赵谦游回来后，惊讶的道。
    “嗯，有点天赋。”
    赵谦说完，在泳池壁上双脚用力一蹬，完成一个漂亮的前滚翻转身，就朝前方游去。
    泳姿分为四大泳姿，转身方法，也分为蝶泳转身，蛙泳转身、仰泳转身、爬泳转身。
    每一种转身都有差异，赵谦用四种泳姿游泳，自然转身也分为对应的四种转身。
    他的转身是相当专业的。
    岸边上的婊婊，都看傻眼了，她没想到老板这么厉害，旁边的专业教练已经说不出话来了。
    “叮，成功晋升，获得飞鱼金质徽章。”
    【飞鱼金质徽章：佩戴飞鱼金质徽章，游泳技能晋升圆满，犹如

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