脏腑经络气血运转，使之流转循环不息，生命因此得以维持，故又有“性命之祖”之称，也称之“十二经之根”“五脏六腑之本”，又是任、督、冲三脉所起之处，全身气血汇集之所，故此也称为“气海”。”
    白药师又耐心的解释道：“人有三灾六厄生老病死，盖因凡人不会呼吸之道，也不明气海之理，所以不懂得修身养性，才会妄自送了性命。自从上古女娲造人之后，便有大神通者，私自将这炼气之术传给了人类中的大智慧者，这才有了修道一说。修道说白了，其实修的就是“精、气、神”，气海是精气神的本源所在，若用天地元气充实，便可治百病永葆生机不绝。”
    韩夜点了点头道：“弟子明白了，修炼其实修的就是气海，若是气海如汪洋大海一般，便与天地同寿永生不死，是不是啊师父？”
    白药师微微含笑道：“就是这个道理，但是又有谁能将这气海修成如汪洋大海一般？能修到如涓涓溪流一般，便已经是大神通者了。以后千万不要胡乱妄言，免得被人听见了笑话！”
    韩夜突然想到个问题，便道：“师父，其实弟子也不想要多厉害，只要能让我像小师叔那般上天入地，不被人欺负就行了！”
    白药师听闻这句话，当下一愣，接着皱眉怒道：“瞧你这点出息！只要你学会了运气，驭气飞行有何难处？到时候为师再传你几手法术，便可天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，只要你不惹事，又有谁来欺负你？”
    韩夜讪讪一笑，摸了摸脑袋，顿了顿道：“弟子记

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