是你的方法不对，寻找丹田其实非常的简单，尽量放松自己的身体，让自己的呼吸变得顺畅自然，然后脑子中不断想像自己肚脐下三寸的地方，将吸入的气储存在那里就行了！”
    韩夜闭着眼睛放松身体又试着做了一边，这才模模糊糊的感觉到不一样的地方。小肚子中似乎有团暖洋洋的东西，说不出的舒服好玩，又试着运了几口气，这才突然感觉自己仿佛全身充满了力量，但是又好似无处释放一般，憋的十分难受。
    韩夜在迷迷糊糊中，听见耳边响起小宝的声音：“聚气之法，唯将谷道一撮，**一收，使在下之气，尽提于上而不下走，采天地之气尽力一收，使在上之气，尽归于下而不上散，上下凝合，团聚中宫，则气聚而精凝，精凝而神会，自然由内达外，无处不坚硬矣！”
    这句话不难理解，注重的是心神合一，运气抱守丹田，心随意动便可随心所欲，韩夜又不是特别笨，当下领悟，又深吸一口气，心意转动之下，身体不由自主的跃了起来。
    等韩夜再睁开眼之际，发现自己已经离地约有十丈来高。本来一般人习练提纵术，最多只可跃起数米，但是韩夜吸收了妖丹，体内早已聚集了不少灵气，只是好像在身体上加了把锁子，没有钥匙自然不知道怎么掌控运用。
    但是在小宝的指点下，初次打开身体中的宝库，竟然一下子收不住，跃出了十丈来高，倒把韩夜吓了一大跳，情不自禁“啊”的惊呼了出来，这时体内的气顿时消失不见，身体又变得沉重异常，从半空中直直掉了

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