都是武学大家了么？
    尤其是那高挡武功，哪个也不会太好学的，这就看看这门武学跟你有没有缘分了。
    了尘师父，你先将那门轻功术给我们讲讲，至于那铁布衫的武力，过个十天半月的再讲吧，学多了我们也学不会。”
    了尘道长听了一笑。
    “二位施主，这门轻功修炼起来十分简单，可是修炼方法却十分难受罪，我就怕二位受不了那种苦。”
    “嗨，什么苦不苦的？常言说的好，要练武，不怕苦，怕苦不练武。什么方法？说吧。”
    了尘道长听了一笑，立刻走进屋里，从一个破箱子里翻出了几个沙土袋儿放在了段无极与铁牛的面前。
    段无极望了望说“这有什么用？”
    了尘望着地上的空袋子说“这袋子装满沙土后，这小袋子绑在腿上，这个大沙土袋绑在腰间，只要这几个袋子装满了沙土日常煅练，天长扫久了，就能帮助筑固脚脚的根基。
    一旦解了这沙土袋，就会发现脚跟极稳，时间长了就可以做到踏雪无痕的地步。
    只是这方法极苦，一般人坚持不了几天的，要不怎么学成这门功夫的人极少呢？
    你们明天试试吧，看看能不能紧持下来，坚持就是胜利呀！”
    段无极拿起这些沙袋仔细地看了看，发现这些袋子都是善皮做成的，看起来十分的结实，看了许久，段无极又将这些袋子递给了铁牛。
    铁牛看了好长时间说“不就是这么几个破袋子么，赶明天咱们也

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