得可是要比自己还要早！
    不过两者的目的也不完全相同，一种是为了养生，一种是为了练功！
    “蹲马步！”顾诚朝着陈公子说道。
    “马步？！这有什么难的啊，再者说了这个练好了能有什么用啊！”陈公子有些纳闷的朝着顾诚反驳道。
    “诶……你可不要小看了这个马步，马步可是练功夫的基础，若是你学不会马步的话你怎么继续往下练呢？”顾诚笑了笑朝着陈公子问道。
    陈公子见状也只能选择听从了顾诚的建议，双腿一顿就开始扎起来了马步。
    “这小子不错啊！一大早上就起来锻炼身体！”
    “嘿，这哪里是锻炼身体啊，人家这是在练功呢，这你都不懂啊！”
    “嗯，很少有年轻人现在还练功的，真是不多见了啊！”
    众人纷纷夸奖着眼前的陈公子，陈公子心里也稍稍有些开心起来，不过陈公子已经扎了十分钟的马步的，腿也已经酸的开始打起了哆嗦。
    “师傅，我还要扎多久的马步啊？”陈公子有些纳闷的朝着顾诚问道。
    “怎么了？不说大话了吗？这才十分钟，你就已经坚持不住了啊！？”顾诚笑了笑朝着陈公子问道。
    “师傅，这也太累人了！我实在有些坚持不住了！”陈公子擦了擦头上汗十分无奈的朝着自己的师傅问道。
    顾诚耸了耸肩膀笑道：“你要是还想跟这我学，就扎满一个小时！”
    “什么，一个小时！”陈公子听完之后

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