朝着一米八前进，原本精瘦的上身，此时已经有了极其明显的线条，肌肉鼓胀而起，虽然不如刘长风等人那般夸张，但也已经开始展现出一种凶猛的力感。
    此时，赵玄麒站出了一个奇特的桩功，仿佛一只猛虎卧在山岗之上，处于一种半梦半醒的状态之中。
    呼噜！呼噜！
    赵玄麒的胸腹起伏，呼吸吐气之间，身体处于一种自然而然的律动状态。
    卧虎桩。
    这便是啸林武馆所传的秘传桩功。
    取的是猛虎睡卧之时，身体自然而然律动的动作精髓，其特点是能够快速恢复身体损伤，并且对身体进行强化。
    看着赵玄麒身体律动之间逐渐气血激发，浑身通红，一旁坐在太师椅上品着茶的翁啸林微微点了点头。
    短短一个月，赵玄麒的虎形拳桩功，已经完全入门了，这个速度，就算是他也有些惊讶。
    “很好，你的桩功已经彻底入门，气血积累也已达标，今天我便开始传授你横练之法。”
    “横练，便是要以针对的是人体的三个组成，皮膜、筋肉以及骨骼。”
    “其中，皮膜最易锻炼，随后是筋肉，最后是骨骼，横练之法循序渐进，由此分为三重境界。”
    “锻皮！易筋！壮骨！”
    翁啸林淡淡的说道，随后他转过头去，看向了站在他一旁的刘长风，刘长风顿时会意，从一旁抄起了一个大概普通成年人大腿粗细的大木棒，在其上捆绑上了一圈圈白色的绷带，笑吟吟的向赵

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