效，也更保留药材的药性不被分解破坏。
    这个药盅是赵安小时候就开始用的那个，搬家也没有把这个药盅丢掉。
    把药盅洗干净，刷了几遍以后，赵安把药盅放在水里泡着。
    做完这一切之后，赵安就坐在床上打坐，检查着自己的身体……闭上眼睛，感觉着若有若无的气息在身体里流动，仿佛能够看到血液在血管里流动，滋润着身体的每一个部位。
    生机勃发，这是赵安对自己身体的感觉，可是他并不满意，身体成长和锤炼的速度太慢，光靠着每天跑步和打坐，根本不能恢复到自己在空间里最鼎盛的时期。
    回到平凡人的生活中，赵安却并没有觉得自己可以放松下来，保持着危机感并不是一件坏事，他知道自己的人生已经改变，不可能真的像一个市井里的小市民一样如果运气好估计一辈子都遭遇不到什么致命的危险。
    要想办法让自己的身体更快地恢复到让自己的战斗力如意发挥的程度了，赵安洗脸刷牙之后，躺在床上，迅速进入了睡眠。
    清晨，赵安感觉到自己的小鸟精神勃发的站了起来，窗外的小鸟也在叫喳喳，睁开眼睛毫不犹豫地从床上坐起来，就出门去锻炼身体了。
    尽管恢复的缓慢，但是日常的运动肯定是少不了的，这是一种习惯。
    跑完步，吃完早餐，赵安看到一辆出租车停在了自己家楼下，感觉到车子里传来窥视的目光，赵安也停住了脚步，然后他就看到了李清歌。
    李清歌穿着黑色的短

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