那几天，对叶云来说简直是痛苦不堪，每天砍完柴回去，叶云的身上满是淤青，一片一片的紫色。好在叶云撞击时用念力覆盖身体，没有擦伤。杨东曾经还以为叶云被人揍了，很是纳闷，以叶云的念力修为不应该啊。听得叶云解释之后，才明白。随后的日子里，天塔宗西面的山里，又多了一名疯子一样朝树上撞击的人。蔡华曾经也想跟着叶云他们一起锻炼，不过试了一天之后说什么也不干了，用蔡华自己的话说就是“我没病！我可不是自虐狂！”
    不过，锻炼的效果也是显而易见的，经过这些日子的锻炼，叶云的身体变得更加的健壮，高大，皮肤之上有着古铜之色，更加的坚韧，骨骼也是更加的粗实。杨东只用身体的力量打他一拳都没事，跟挠痒痒一样。
    并且，叶云还发现了一个奇异的现象，每当自己锻炼的把全身的力量用尽抽光之后，神识海中那团精灵龙之心化作的彩色流光就会发出一丝丝的彩色光芒，慢慢的融进叶云的身体四肢中，不仅恢复着叶云的力量，还滋润着叶云的身体，那叫一个舒服。叶云感觉到自己的皮肤变得越来越坚韧，肌肉也变得越来越发达，隆起，充满着一股爆发性的力量。
    不过，同样跟自己一起锻炼的杨东虽然身体强悍程度也有所提升，却没有自己那么变态。
    叶云问过克里斯汀，克里斯汀说，这个可能是因为精灵龙之心的力量，精灵龙族是远古一个特殊的存在，它们不仅拥有着恐怖的魔法能力，还拥有着龙族强悍无比的身体。所以，当那些彩色光芒融入叶

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