人，已经来到万胜门下。
    开封府偏北有一座大院。这座大院大概有一个足球场那么大，进院门绕过影壁便可见院子四周依靠种着几排树木，中间空旷场地中间有一擂台，擂台左后两侧整齐的摆放着刀枪剑戟斧钺钩叉。正对面一座楼台殿宇，金字题匾上写“英武楼”。若坐在楼上栏杆后，可见整个院子的每一个角落。
    一马匹在操场上奔跑，只见马上的王旁对着一草人左手攥着弓背儿，右手攥着弓弦儿，填好弦认好扣，将举过脑门儿，往下落。弓一撑，前把推，后把一拉，前把托住，后把捋住，一拔脯子，拐胳膊肘儿一调脸儿。眼睛吊好线，弓拉满一松弦，一只箭嗖的飞出，正中对面草人。
    王旁心下大喜，他太喜欢这种驰骋的感觉了。马儿回到英武殿前，王旁翻身下马拜见坐在英武殿前的狄青。“请师父指点。”
    狄青说到，“基本要领你掌握的很好。把要领背诵一遍！”
    王旁背诵到“前把如推泰山，后把如抱婴孩，弓开如满月，箭发似流星”
    狄青站起来拿过弓放在手里掂了一掂：“此弓尚轻，虽然你要领掌握，但是基本功尚不扎实，无事的时候你要加紧练站功。站功练好了，吊膀子。膀子吊好了，才能拉硬弓。”“谨遵师父教诲。”王旁拱手说到。师徒二人正在交谈，见王雱王元泽从院外走进。
    “元泽拜见狄大人。”来到狄青面前，元泽拱手拜到。
    狄青说罢“免礼！”转过头对王旁说：“今日你已经练了很久，进步很快

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