? 敖汤大展神威,可临到头来怎么做教练,他就抓瞎了,笑看江山男。【全文字.】终究不可能无所不能,他自己的泳姿都是不标准的,无非是凭借龙王的本能而已。
鱼芷薇倒是知道该怎么锻炼,笑道:“其实很简单的,游泳虽然是以技术做支撑,但归根到底还是体能类项目。我的技术已经定型了,现在努力的便是体能,不断游泳,慢慢增强。一般上下午各游泳四十分钟,其实国家队训练,也不过各一个小时,还有每次锻炼后的放松和按摩也很重要。其实,呃,没了。”
鱼芷薇停下话头,其实对游泳来说,要想增强体能,可以选择去高海拔的地方训练。像国家游泳队,就常去春城的海埂体育训练基地。学校为了备战比赛,把相关学生都留校了,但其实约束力并不强,鱼芷薇真要坚持自己找地方训练,教练也不会多管。但那样的话,可就没借口把敖汤邀来了。
她做了一会儿热身,对敖汤道:“你和我相邻泳道,有一个追赶的目标,或许能让我进一步激潜能。啊,不过你可别太快啊。”
一投入训练,鱼芷薇顿时变得认真专注,并没有因为旁边是敖汤而分心。不过哪怕他们是正经训练,牛涛看了还是觉得恼火,和张梁招呼一声,让他开放这个游泳馆的另一个泳池,眼不见为净。
“呼,呼,总算结束了,好累!”在拼命追赶中消耗了过多体力的鱼芷薇,扶在边上喘息着,都没力气上去了。
赵佳笑着伸下手来,又道:“敖汤给我推一把,爱默经年,
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>