骂腰侧的符咒，他看了一眼那个法盘，渡魂两个字光芒流转，像很得意的样子。
    昨晚白练了，以后要加快修炼效率了，这东西居然吃功力，师父在坑徒弟啊。
    陆峰站起身，要天亮了，他走到院子中央开始打一套不知名内家拳。
    而原本一天不停，每天晨练的素霜雪却没有出现。
    她起来后传好了运动装，在大厅里热身，压腿，然后开了一台跑步机锻炼，没有出去了。
    “表姐，我记得你不喜欢用跑步机，为了避开土老帽这么委屈自己啊。”桑昙才刚从床上爬起来，吊带睡裙左边的吊带滑到了手肘了，左侧香肩连着露了小半微微鼓出来一个手心大小的白乳。她一边擦着眼睛一边打呵欠道。
    “你记错了，跑步机挺好的。”素霜雪将跑步机上的音乐按键按下去，戴上耳机，不和桑昙多说了，素霜雪纤腰扭动，长腿交叉迈动，似乎投入了锻炼。
    “又嘴硬，我去换衣服了，出去看看土老帽。”桑昙对素霜雪的姓格很了解，一般表姐这么别扭呢，就是拿对方完全没有办法。
    土老帽原来这么厉害，表姐退缩了？桑昙眼睛登时一亮，大早上马上就醒了过来，也有表姐都降不住的人。
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