哄堂大笑，就连小孩子也在一旁刮脸取笑他们。这让这些青壮在羞愧之余训练也更加努力了！
    就这样，队伍训练了七八天后当庞刚带着他们开始跑步时，这时他们的脚步比起原来那可是整齐多了。