萧体内。她之前身受内伤，虽然严重，不过这么些日子，也早已经回复了七八层，虽然不能与高手性命相搏，但是动手过招还是没问题的，至于使用一些内力探探陈萧情况更是不在话下。
    探测了一会，李秋水惊讶道：“傻弟弟，你确实是有内力啦，只不过内力强度还不太大，而且，而且……”她也不知如何说，顿了好一会后才继续道：“而且好像你的内力，和我输给你的内力，有些不大一样。”
    听得李秋水的夸赞，陈萧立时自信满满，呵呵笑道：“姐姐，我厉害吧？这么快就有内力啦。对了姐姐，你说我的内力和你的不大一样，是不是因为我那个什么天赋异禀还是什么天资好的原因？”
    李秋水被陈萧逗得又娇笑了一阵，随后伸出手指点了点陈萧脑门，说道：“可能真的是你天赋异禀吧。恩，不管如何，有了内力就好。短期内虽然增长的慢了点，但是至少比没有强。”她说着在陈萧身边坐下，道：“来，我教你这压缩内力的法门。”
    “内力压缩，凝聚，其实就是脑子里面始终注意操控这些内力。这白虹掌，就是操控内力的掌法。我们习武之人，平时都是产生内力之后，在体内要内力自发循环，这就是统称的大小周天。”
    “可是白虹掌不一样。这套掌法要求时时刻刻都要控制体内内力。你叫它怎么走，它就怎么走。”
    “熟练操控体内内力，这是第一步。第二步便是当内力冲出手掌的时候，切记要留三分力，这三分力就是控制掌力方向的，要做到内力发

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