“姗姗说了，她和夏真都不足以给你当陪练了，所以今天我来给你当陪练。”
    “董馆主，真的谢谢你！”
    “不客气，看到你的功夫飞速提高，我的心里也高兴。”
    以前董姗姗就对赵飞说过让老爸给他当陪练的事，所以今天听到董云海的话他一点都不吃惊，可夏真却很吃惊，她觉得董姗姗一家人对赵飞有点太好了，尤其是董云海，他对赵飞显然是有一种特殊感情，类似父亲对儿子的那种感情。
    坐下来喝了一会茶，几人一起到了精武阁里，该是赵飞训练眼睛慢放快放与身体反应速度配合的时候，擂台之上，董云海成了赵飞的陪练。
    董云海的实力要比夏真和董姗姗强太多，当赵飞慢放董云海的出拳或者出腿动作时，闪避成功的几率只有四成不到，由此可见在慢放与身体反应速度配合方面自己还是很欠火候的。
    训练了半个多小时，赵飞已经吃了董云海十来拳，也吃了十来脚，如果不是董云海拿捏着力道，那么此时的赵飞恐怕已经倒在擂台上了。
    董云海对赵飞这种训练方式很不理解，也很担心：“我这么陪你练下去，你迟早都会受伤的，不过我觉得，你现在的功夫应该在我之上，躲避我的拳脚很容易的，可你一会慢一会快，的确是让人琢磨不透。”
    赵飞哈哈笑了起来，没有正面回答董云海的话，继续训练，该是眼睛快放的时候，这下子董云海的拳脚要想打到赵飞身上就很困难了，董云海下意识的加快了速度，但

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