么前辈，难道这么显老吗？你猜猜老夫有多少岁了？”金丹子不满的说道。
    “看上去起码有七十岁了吧？”莫残故意往少了说。
    “哈哈，老夫比那天虚小杂毛还要年长小半个甲子呢，今年已经一百零三岁。”金丹子的表情甚是得意。
    莫残闻言有些愕然，人生七十古来稀，过百之人少之又少，自己就从未见过，感通寺里最老的和尚也还不到九十岁，这金丹子竟然一百零三岁，而且身体还如此硬朗并中气十足。
    “前辈……”
    “不要再说前辈，叫金丹子就行，苗凤麟那个傻小子就是这么称呼老夫的。现在有什么问题可以说了。”
    “那好，金丹子，如何才能做到jīng逆行？”莫残把最困扰自己的事儿提了出来。
    “咦，你这小娃儿也还懂得不少嘛，”金丹子颇为惊讶，“你打通大小周天了么？”
    “什么大小周天？”莫残不懂。
    “小周天是指真气始于下丹田，循督脉而上，顺任脉而下，过三关沟通任督，也叫‘子午周天’。大周天则是接着把十二经脉与奇经八脉全部打通，气随意走，通达全身，亦称‘卯酉周天’。周天通了，才能做到jīng逆行。”金丹子解释道。
    哦，原来如此，看来自己先前毫无章法的胡练一气是不行的。
    “那如何来打通大小周天呢？”莫残接着问。
    金丹子诧异地说道：“难道假武道观的那些老杂毛没教你么？这是学道之人必做的功课呀。

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