仙，佛门修禅，儒者修身，医生则御气治病，而武术内外气功着重于搏击。至于正宗当属道佛两家，其功既能修身治病又可用于搏击，老夫修习的道家玄天气功，便是最正宗的内家气功了。”
    石壁上那个练气法也不知算是那家子的，莫残想。
    “气功先要练呼吸，做到悠、匀、细、长、缓。之后练意，排除杂念，意守丹田，达到入静，意气合一，顺乎自然。”苗堂主给莫残讲起了气功的入门方法。
    “人多大开始有jīng？”莫残突然发问道。
    “什么jīng？”苗堂主似乎没听明白。
    “就是男人可以生孩子的jīng。”莫残解释说。
    苗堂主闻言哈哈笑了起来，问道：“你多大了？”
    “快十四岁。”
    “嗯，差不多了，早的十一二岁就有‘跑马’的，”苗堂主忍俊不已，“怎么，是想娶媳妇成家了么？”
    莫残脸一红，没有吱声。
    过了半晌，莫残又问苗堂主：“道家玄天气功也是修仙的么？”
    “嗯，一般说来养生搏击都可以，大成者如武当开山祖师张三丰，既jīng拳法亦养生有道，其寿高达二百一十二岁，历经三朝，后羽化成仙。”
    “什么是羽化？”
    “就是得道飞升，如虫成蛹，再蜕皮羽化成蝶一般。”
    莫残立时想到了石洞中的那张薄薄的人皮，不禁说道：“原来骨头和肉得道飞升，皮却留了下来。”
    苗堂

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