那株有三十年参龄的人参，切下三分之一，放进嘴里慢慢咀嚼。
    尽管满嘴苦涩，但是书中的服用方法就是这样生吃，如此才不会浪费灵药一丝一毫的药效。即将修炼出内息的期盼，让他甘之如饴，很快吞服下去。。
    时间不长，蓝天雨感到阵阵热气从胃里向四肢百骸散发。三十年人参便有如此明显的效用，蓝天雨大喜，赶紧盘膝而坐，按照心法要诀，开始吐纳灵气。
    有了浓郁元气的补充，在蓝天雨的一呼一吸之间，很快就生成了丝丝灵气，修炼内功的第一步——气感，很快被他轻易达成。
    有了明显的气感后，就可以在吐纳之间，把天地间的丝丝灵气和身体内的精气提炼为自身内力，这是一个需要日积月累的缓慢过程，只有持之以恒，才能见到成效。
    以蓝天雨初学乍练的水准，天地间的灵气自然吸纳的极少，但是在服食人参后，他自身产生的精气却极为浓郁，有了充足的精气供应，自然就能炼化成大量的内力。
    操控着丝丝内息，依照心法要诀缓缓搬运。内息再不是虚无缥缈的观想，而是实实在在可以感应到的无形之物，万念化一念，蓝天雨慢慢进入定境之中。
    这一次不再是偶然间的误打误撞，而是他心境上的真正提升，杳杳冥冥中，一夜时间悄然而逝。
    意识脱离定境，感受着经脉中运转的丝丝内息，蓝天雨心中感慨万分。
    在如今灵气稀薄的环境下，以他那普普通通的修炼天赋，就算修炼的是极为正宗的华

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