鹤之不悴者，气任也。形为留气之舍，气为保形之符。欲留形住世，必先养气。至大至刚，充塞乎天地之间；气聚神灵，遨游风尘之外。善养生者，养其形；善养形者，养其气。”
    开篇讲明吐纳养气的重要性后，后面详细阐述的就是华山一门的入门内功心法诀要。
    此入门心诀，字字珠玑，虽是入门心法，却精微奥妙，大义微言。蓝天雨很快就看入了神。
    通篇看完，蓝天雨这才知道，自己先前小觑了《华山入门心法》的重要性。
    华山派本是道门正宗嫡传，入门内功心法是最为纯正的道门吐纳秘术，修炼之后，虽然修炼进境稍显缓慢，但是修炼出来的内息，醇厚绵绵，堂皇正大，就算天赋资质极差之人，也能略有成就，这门内功心法实在是适应性最广的道门正宗心诀。
    尤其是对于蓝天雨来说，没有任何修炼基础，更没有师傅长辈指点缺失，若是贸然修炼一门高等内功心法，极易偏差，最后走火入魔的机率极大。
    但是他修炼此《华山入门心法》，却没有这方面的忧虑，在无人指点之下，他也可以摸索修炼，顶多就是修炼的速度缓慢一些，却不会产生偏差。
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