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第八章 如鱼得水(5/6)
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参加考试,不到校报道。
    严谨的德国人不同于美国,考勤制度是必然的,所以,这件事情也被整个大学学生熟知了,然而他们却不知dào
    王震是何许人也。
    八点到十点,体能储备训liàn
    ,十点到十二点,技术训liàn
    ,下午两点到四点,战术训liàn
    ,四点之后力量训liàn
    。
    王震将自己的课程排的满满的,没给自己半点休息的机会,这让贝尔科林很紧张,也警告过王震几次。
    不过队医多次检查后发xiàn
    王震身体并没有因为巨量的训liàn
    出问题,反而越来越好,贝尔科林也只能无奈的默许了王震的做法。
    贝尔科林本以为自己的训liàn
    方案足够变态,足以让意志坚强的王震崩溃了,然而王震的坚定,刷新了贝尔科林的三观。
    王震当然没有乱来,而是根据FF系统训liàn
    方案严格执行的,因为训liàn
    方案更科学,所以其实并不是太累。
    比如盘带训liàn
    ,核心其实是在休息的,而核心力量训liàn
    时,腿部和手部肌肉又在休息。
    一切都在不紧不慢的进行着。
    【马上就要515了,希望继xù
    能冲击515红包榜,到5月15日当天红包雨能回馈读者外加宣传作品

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