锋之后，竟然练成了。不过心灵需要的是持之以恒，对于本身的实力，并没有立竿见影的效果。只有曰曰观想不懈，一点点的改善内分泌，强大心理，改造身体，才能最终变强。并非一入静就可以一飞冲天，变成绝世高手，
    内分泌算是人体中最神奇的系统之一，如果能够改变内分泌，身体就会进行神奇的变化。变成两三米高的巨人，或者半米高的侏儒都不在话下，当真神奇无比。《心灵修炼基础课程》中也提到过，如果能够达到入静的境界，内分泌系统就会缓慢的改善，往良姓方向发展，改造身体，开发人体潜能。
    但是在这期间，一定要注意营养的补充，不然就不是在开发人体的潜能，而是在损耗生命潜能了。生命潜能影响着一个人的寿命和变强的潜力，如果生命潜能受到了损耗，不仅会活不长久，还会使身体外强中干，变成一个废人。
    比如患了巨人症的人，虽然身体高大得不像人类，但是其**力量却十分低下，还不如普通人类，而且一般也会有这种那种的毛病，甚至无法正常行走。这就是内分泌改造身体时，没有及时的补充足够的营养导致的严重后果。营养不良，细胞空虚，气血不足，人虽然变成了巨人，却还不如普通人，所以巨人症是一种病。如果修行不当，没有足够的营养支持，修行也会变成一种病。
    杨天也明白，这里说的营养，不是一般食物就能补充的。一般食物所提供的营养，只能保证普通人所需，根部不能维持一个修行者的消耗。改造身体，观想心灵，都需要消

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