之一,其健身效果被历代养生家称赞,据传华佗的徒弟吴普因长年习练导引之法而达到百岁高龄。
而五禽戏恰是华佗从古人明创造的导引术中演化出来的一种导引术。
只是华文昊看到的这组五禽戏与他所熟知的五禽戏却是完全不同,五禽戏,是通过模仿虎,鹿,熊,猿,鸟(鹤)五种动物的动作,以保健强身的一种气功功法,华文昊十几岁的时候就学会了。
可此时出现在他脑海里的五禽戏却是别外一种形式,华文昊大讶,当他仔细看完之后,这才反应过来,原来真正的五禽戏并不是大众流传出来的这种形式。
现在流传下来的五禽戏虽然动作与他脑海里的这套五禽戏有些形似,却完全失去了五禽戏的真正精髓。
此刻华文昊脑海里面《青囊经》上的五禽戏,模仿每一种动物的动作都有相应的吐纳之法与之对应。
而今现存于世的五禽戏分明是只得其形,未得其髓,华文昊知道真正的五禽戏已经失传了,在他脑海里的这套五禽戏才是真正意义上的五禽戏。
华文昊深吸了一口气,这个现还是让他颇为激动的。他静下心来仔细的察看着这部五禽戏,他从“虎戏”开始察看。
每一种模仿动作都徐徐如生,他在脑海里试着按照上面的呼吸吐纳的方法引导,动作一个个的浮现出来,华文昊就感觉到自己像一只下山的猛虎,威风凛凛,当做捕食状时,全身汗毛炸起,混身骨骼都有噼啪作响之态,待收功后,浑身舒畅,竟有种意犹未尽的感
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