之一，其健身效果被历代养生家称赞，据传华佗的徒弟吴普因长年习练导引之法而达到百岁高龄。
    而五禽戏恰是华佗从古人明创造的导引术中演化出来的一种导引术。
    只是华文昊看到的这组五禽戏与他所熟知的五禽戏却是完全不同，五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法，华文昊十几岁的时候就学会了。
    可此时出现在他脑海里的五禽戏却是别外一种形式，华文昊大讶，当他仔细看完之后，这才反应过来，原来真正的五禽戏并不是大众流传出来的这种形式。
    现在流传下来的五禽戏虽然动作与他脑海里的这套五禽戏有些形似，却完全失去了五禽戏的真正精髓。
    此刻华文昊脑海里面《青囊经》上的五禽戏，模仿每一种动物的动作都有相应的吐纳之法与之对应。
    而今现存于世的五禽戏分明是只得其形，未得其髓，华文昊知道真正的五禽戏已经失传了，在他脑海里的这套五禽戏才是真正意义上的五禽戏。
    华文昊深吸了一口气，这个现还是让他颇为激动的。他静下心来仔细的察看着这部五禽戏，他从“虎戏”开始察看。
    每一种模仿动作都徐徐如生，他在脑海里试着按照上面的呼吸吐纳的方法引导，动作一个个的浮现出来，华文昊就感觉到自己像一只下山的猛虎，威风凛凛，当做捕食状时，全身汗毛炸起，混身骨骼都有噼啪作响之态，待收功后，浑身舒畅，竟有种意犹未尽的感

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