坚持做这套动作，不然没有效果。”戒灵补充道。
    林峰见戒灵这么有信心，当下就想尝试一下这套动作，看看是不是真的有它说的那么好。
    “那我现在试试。”林峰说着就按照第一幅图，图像上的动作开始做了起来。
    第一个姿势做好，林峰定在那里，眼中看着第二幅图，慢慢的由第一个姿势转变成第二个姿势。
    而后慢慢的又由第二个姿势转变成第三个，第四个，第五个……。
    当一套动作做完后，林峰感觉自己身体发热，有些汗水流了下来，汗水中夹杂着一些黑色物质。
    林峰看到这些黑色物质当场就被吓了一跳。
    “这黑色的东西是什么？为什么会从我身上流出来？”林峰惊讶道。
    看见林峰惊慌失措的样子，戒灵笑道：“这些是你身体上的杂质，人吃五谷杂粮，每个人身体上总会有些杂质。这套动作不仅仅能帮助你脱离正常人的范畴，而且还能帮你排除杂质。”
    经过戒灵这样一说，林峰越加认真做起动作来，做完一次又一次，当林峰做到第五次的时候身体终于支持不住了，躺在地上气喘吁吁，整个人都虚脱了。
    “好了今天就到此为止，不要太过量了，否则对身体会起反效果。”戒灵在一旁说道。
    “那我现在应该怎么出去？”林峰从地上站起身来问道。
    “你只要说一声，‘放’就能出去了。”戒灵说道。
    “放！”林峰嘴中吐出一个字。
 

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