你以后的生活带来许多好处，你上午把本书看一遍，下午再练九阳功。’灵儿接过《神农百草经》站在那静听师父的教导，听师父讲完便拿着书到蒲团上坐下翻阅起来。青风道长坐在蒲团上闭目养神。
    灵儿把《神农百草经》和《针灸jing要》从头至尾看阅了一遍，牢记心中。他站起来走到门口朝外看一下ri头已是午后，他回屋里拿起小木剑走到院中练了一遍yin阳掌法，又耍了一遍剑法，然后回到屋里盘坐在蒲团上练起九阳功来。青风道长还是坐那闭目养神，没有再帮助灵儿练功。
    傍晚时分，青分道长睁开双目，顿一下道：‘灵儿，你感觉今天的气流是不是和咋天一样的循行。’灵儿道：‘师父，循行是一样的，但没有咋天的有力。’青风道长笑道：‘现在能使气流正确循行就是很好了，以后就能慢慢的积累增强，咋天是因为有我输的真气。’青风道长说完站起身朝外走着道：‘灵儿，我们到院里活动一下筋骨。’灵儿应声起来从床上拿起小木剑，跟随青风道长来到院里，只见师父又把掌法和剑法演练一遍。青风道长收招走到一边道：‘灵儿，你也来练一遍。’灵儿应声走到院中先练一遍yin阳掌法，又拿了木剑练了一遍剑法。青风道长微笑道：‘灵儿，你的进步很快。’灵儿微笑道：‘都是师父教授的好。’师徒二人练完又回到屋里，青风道长道：‘灵儿，今晚你一个人练九yin功，你可以躺在床上闭上双目用九yin功法呼吸运气练功，想象着自己坐着运气练功，慢慢进入梦中。’灵儿答应

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