大，只要有一个做了什么，其他人很快就会知道。
    “秦小姐，只吃蔬菜水果对身体可是不好，如果你相信我，我可以给你推荐点肉类，刚才送你的鱼肉就很好，吃鱼本身就不会让人发胖，还有牛肉，只要户外运动跟得上，是不会让人发胖的。”
    侯钟自然看得出，这秦小姐，为了减肥，可是经常运动的，这样一来，他适当的吃点肉类是没什么的，更何况，他这里的肉类也不普通。
    看着秦敏敏迟疑，李蕙兰走过来道：“秦小姐，你看我的身材，我平时可没有节食，该吃什么就吃什么，只要吃对了东西，还是不会胖的。”
    “真像你们说的这样？”秦敏敏道。
    李蕙兰道：“鱼是好东西的，主要看如何吃，吃新鲜的最好，不用油炸，少放油都很好吃，也不要疯吃，物极必反的。”
    侯钟道：“什么过量都会导致营养失衡，留下过多的热量，导致热量转化成脂肪，才会导致发胖，没有什么是多吃也不会胖的，除非那个没有热量，这个其实慢慢一分析就明白，还有，即使是不容易使人胖的食物，总单一的吃，也是有害无益的，所以水果虽然好吃，但也不能多吃。”
    李蕙兰道：“吃鱼还能美容呢！鱼肉吃多了还能紧致你的肌肤，不信你可以去网上搜一下，不是只吃蔬菜水果就能减肥的，营养要搭配合理，不多吃就行了。”
    “真的不会胖？”秦敏敏还是非常怀疑。
    侯钟道：“我们这鱼可不同于其他，其他的我不管保证，但

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