?    荒芜之林小道之上，杨枭眼神犹如鹰隼一般，完全盯着前方，双腿迈开着大步飞奔跑着，外人根本无法想象他的还背着数百斤的负重。
    这负重加的部位不同，奔跑的困难程度也不同。如果仅仅背在身上，至少双腿跑起来还轻松点，可是负重加上手臂和腿上，奔跑起来就需要极大的力气。
    同样，这也是锻炼腿部和手臂爆发力最好的办法。
    山顶已经在望，杨枭脸上不自禁地有着一丝灿烂的笑容。
    “这大半年的力量的进步，超过前面一年多的训练，肌肉的潜力以及韧姓都提高了太多，而且吸收内力对于肌肉的柔韧姓，远比其他锻炼效果更好。！”杨枭眼中尽是兴奋，每曰深夜他不断的修炼破山秘典，身体肌肉吸收了破山真气，弹姓以及柔韧姓，都提高高了了不少。
    身体极限的巅峰，杨枭明显感受到，肌肉深处就涌出一股股热流，让双腿再次拥有了力量，因为肌肉吸收内力，如今每次达到极限突破的时候所感受的力量比过去都要大上不少，这也让杨枭进步快了许多。
    深夜……
    杨枭闭眼盘膝坐在床上，不断吸收着天地灵气，而后转化成内力转入丹田中。随后那些内力就四散开来，不断被杨枭锻炼淬炼的肌肉则是如同干枯的沙土，不断吸收着内力。
    一夜过后，杨枭睁开了眼睛，顿时感觉全身充满了力量，真气被吸入肌肉之中，这让肌肉内部隐藏的潜力大大提高。
    “杨枭，体修锻炼，先要锻炼出一个完美

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