?    傍晚的时候，墨寒吃个晚饭便回到屋中。
    原本无法感受到天地元气，墨寒自然没有办法修炼，每rì临睡前都只能坐着吐纳的功课，可如今武道既已开元，感受到体内那股微弱的元气，他便恨不得立马将其修炼到武道巅峰，当然墨寒也知道饭需要一口一口地吃，当下便盘膝坐在自己的床榻上，闭目静心，开始修炼起来。
    元气缓缓地从丹田而出，顺着他的经脉开始游走于全身上下，虽然元气极为微弱，不过在墨寒的导引下却是行而不散，所到之处顿时通体舒泰，感到一丝暖意。这是墨寒第一次修炼，他有些紧张，当他感受到那股温热的感觉时，这才渐渐放松心情，全身心地运行着元气。
    一个时辰之后。
    墨寒缓缓地睁开双眼，顿时掠过一丝jīng光。紧接着，墨寒的脸上闪现一丝笑容，他发现经过这一个时辰的修炼，体内的元气竟然雄浑了许多，而且整个身子也觉得神清气爽起来。虽然眼下只是炼体境第一层，可却也非常稳固了。
    武道修为共分八境。
    初境为炼体境，这一境主要是修炼体魄，炼化元气，乃是武道的筑基境界。
    第二境为气境，这一境主要是jīng炼元气，若能达到气境，那便勉强算是个真正的武者了。
    第三境为凝境，凝境便是凝练元气，若修为能突破到凝境，在武道上也算登堂入室了。
    第四境则是实境，凝气为实，说的就是这个境界。谷内大多数武者的实力都是在这个境界上

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