起来继续扎马步，只不过，这一次，江华的头上多了一个碗。期间，江华因为不小心，从而将碗给打破了，农劲荪就让他做了一百个深蹲。
    一个上午的时间，江华就被对方折磨的要死要活的，等到终于可以吃饭，江华兴致冲冲的端着碗来到饭桌，结果一看，整个人都吃惊了。
    除了青菜就是青菜，几乎没有一个荤的。
    然而很快，江华就没有再犹豫了，因为他的犹豫为他带了一个可悲的结果：他只能吃干饭了。
    下午，还是扎马步，而且和上午一样，江华的头顶上依然放着一个碗，这一回，碗里装满水。
    农劲荪对江华的要求就是，碗里的水不能洒出来。
    下午的训练时间比上午还长，但吃的晚饭却是差不多的，江华可不敢挑剔了，整个人早已经饿的前胸贴后背，什么都吃得下。
    夜晚。
    江华全身腰酸背痛，整个人都虚脱了，回到房间，江华没有其他多余的想法，就是想要睡觉。哪还会像以前那样，非得熬夜，美名其曰修仙，纯粹是闲的。
    第二日。
    公鸡一打鸣，江华就醒了。
    果然，早睡早起身体好，主要是饿醒了，所以江华一听见鸡叫就干脆醒来。
    “小师弟，小师弟……”
    霍庭恩又来叫江华，作为大师兄，霍庭恩还是很尽责的。
    江华赶紧穿好衣服，迎上前去，与霍庭恩一起来到了练武场。
    早练之后，吃了顿稀松平常的早

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