面板，可目前这处境......
    真...烦。
    江眠碎了一口沫子，拍拍手起身。
    刚出声的壮汉露出一丝惊诧。
    江眠没有理会这些犯人的眼神。
    他俯下身来双手撑地，身体随着臂膀曲折而上下起落。
    俯卧撑+1
    力量+1
    没有足够银子学武的他三个月以来就靠这些最简单的方法锻炼体魄。好在有经验面板。
    都是些简单的动作，他每一次都比前一次做的更加标准，最终趋于完美。
    接下来他在这些犯人惊讶的目光里扎马步，深蹲，原地高抬腿......